高校生からバレエを習った方に質問です?高校生です クラシックバレエを習っています

高校生からバレエを習った方に質問です。高校生です。クラシックバレエを習っています。6月に発表会があるので、それまでに2?3㎏体重を落としたいです。太ってたり先生に言われたりしたわけじゃないんですが自分は気になるので落としたいです。食事制限だと体力が落ちそうだし家族にも迷惑がかかってしまいそうなので1人だけ違うメニューを用意しないといけないし、私と同じメニューを食べるのであれば家族も我慢しないといけなくなるから避けたいです。何かいい方法ありませんか?もう1つ聞きたいことがあります。足の甲が全然伸びなくてトゥーシューズで立つ時も甲が伸びていない状態で踊っています。必死に伸ばそうとお家でもやっていますが伸びません。コツとか家でできる正しいトレーニング方法を教えて欲しいです!お願いします特に聞きたいのは体重を落とす方法です

バレエを習いたい。 の女です。 3才の時にバレエを習ってました。 しかし、体が硬くてバレエとは相性が悪いのかすぐやめました それに高校生から始めるとすると大変ですよね… 。 バレエ にもクラシックやモダンや色々あると聞いてますが、私にはどれがあってるのでしょうか?食事を発表会までいつも食べてた量より7~8割の量にしてはどうでしょうか。一般的に夕飯にしっかりしたメニューを食べる事が多いと思うのですが、あえて朝に食べるようにするとか、夕飯は朝食のイメージで軽くすませるようにしてください。簡単にいうと朝食と夕食を入れ替えるんです。寝る3時間前はノンカロリーの飲みもの以外は飲食禁止です。お菓子とジャンクフードも原則禁止です。お風呂もカロリー消費をするので毎日湯船に浸かりしっかり汗をだすと良いと思います。足の甲は足の指だけでタオルを引寄せてみたり、ゴルフボールをニギニギしてみてはどうでしょうか。

バレエ辞めたその後。-私も高校生まで習っていて辞めた人間ですが、今でもバレエのみならず様々なジャンルの踊り、芝居、音楽を見たり聴いたり、時には自分も参加する側になったり、芸術 。 また、趣味としてクラシック音楽やバレエ鑑賞など、ずっと続いています。先ずは床で足全体を伸ばしてみて足の甲が十分伸びきるか良く柔軟してみては?どんな体制でも延びきるようになってからつま先立ちが安定するように姿勢維持で鍛えたらどうでしょうか?

本気だったはずなのに。-中学2年の娘は小学1年の時からクラシックバレエを習っており、約2、3時間のレッスンを週5、6回こなしています その理由はおそらく2つ。1つ目はずっと一緒に習ってきた高校3年の長女が大学受験のためにバレエをやめたことです。クラシックバレエを習って良かったですか。娘の為をおもうと、やりたいことをさせてあげたいですが親のエゴで、やらせないのも申し訳無い気持ちです。私はやりたい習い事をさせてもらえなかった過去があります。 一般家庭なのにバレエを習ってる方の意見や習ってて良かったこと習って。

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